持ち出しと薬

高齢の家族の入れ歯・補聴器・メガネを災害に備える方法を解説します。なくすと食べる・聞く・見るに何が起きるか、夜に外した道具の置き場所の決め方、前のメガネや補聴器の電池など予備のそろえ方、なくしたときの相談先まで紹介します。

「地震が来たらスリッパのまま逃げてしまいそう」という不安に、高齢者の避難で見落とされがちな靴と足元の備えをまとめました。危険な理由、選ぶべき靴の条件、今日から玄関や寝室に置ける備えまで、今日ひとつから準備できる形で解説します。

高齢の親の薬の防災対策を、常備薬の予備の確保、お薬手帳のコピーと写真、冷所保存薬の扱い、災害時に薬をもらう方法まで解説します。予備は1週間分、お薬手帳は3か所に分け、今日は薬の写真を撮ることから始められます。

足の弱い高齢者の持ち出し袋は中身を減らすのがコツ。薬とお薬手帳を最優先にし、介助者のリュックは4〜5キロ、本人は手ぶらに。一次と二次の分け方、そろえる順番、置き場所まで今日から動ける形で解説します。