避難の手順とタイミング 【行きたくないと言われたら】高齢者の避難拒否 説得より段取りで動かす
高齢の親に避難を拒否され「行きたくない」と言われて困っている方へ。避難を嫌がる本当の理由と、行き先・合図・持ち物をふだんのうちに本人と決める段取り、当日の声かけ、家にいてよいときと移るべきときの見分け方を解説します。
避難の手順とタイミング 
避難所と福祉避難所 【家にいても受け取れる】在宅避難で支援物資がもらえない理由と手順
在宅避難だと支援物資がもらえないのではと不安な方へ。家にいる人に物資が届きにくい理由と、近くの避難所へ届け出て受け取る手順、高齢の家族がいる家の困りごとの伝え方、届くまでの数日を支える備えを分かりやすく解説します。
在宅避難の備え 【家族だけの数日に備える】災害時デイサービスが休みのときの介護
災害でデイサービスや訪問介護が休みになり、家族だけで介護する数日が不安な方へ。サービスが止まる理由と家で起きること、1日の流れの決め方や清拭、家族の交代の工夫、ケアマネジャーと今のうちに決めておく連絡方法を解説します。
在宅避難の備え 【動かないと弱る】災害時の高齢者の体力低下 在宅避難でできる予防
災害で家にこもり、高齢の家族が動かなくなって体力が落ちるのが心配な方へ。生活不活発病が起きる理由と気づきたいサイン、家の中の役割や座る時間を増やす工夫、座ったままできる体の動かし方を、中止の目安とあわせて解説します。
避難の手順とタイミング 【本番で慌てない】高齢者と家庭でできる防災訓練 家の中での避難の練習
「地域の防災訓練に親を連れて行けない」という家庭へ、高齢者と家の中でできる防災訓練をまとめました。身を守る姿勢、寝室から玄関まで歩く練習、持ち出し品の確認を、1回5分・1つずつ安全に続ける方法と中止の目安とあわせて解説します。
家族と地域の巻き込み方 【頼み方が分からない】近所の助け合い 高齢者の防災で決めておくこと
「ご近所に頼んでいいのか分からない」という不安に、高齢の家族がいる家の近所の助け合いで決めておくことをまとめました。合図・連絡先・頼みたいことの3つに絞る方法と、頼みにくいときの声のかけ方を、今日ひとつから始められる形で解説します。
持ち出しと薬 【スリッパのまま逃げない】高齢者の避難で見落としがちな靴と足元の備え
「地震が来たらスリッパのまま逃げてしまいそう」という不安に、高齢者の避難で見落とされがちな靴と足元の備えをまとめました。危険な理由、選ぶべき靴の条件、今日から玄関や寝室に置ける備えまで、今日ひとつから準備できる形で解説します。
在宅避難の備え 【スマホの電池が切れる前に】高齢者と情報収集する在宅避難の備え
停電やスマホの電池切れで情報が途絶えても慌てないために、高齢者と暮らす家庭の情報収集の手段をまとめました。ラジオや充電の備え、耳が遠い家族への伝え方、災害用伝言ダイヤルの使い方まで、今日から準備できる形で解説します。
避難所と福祉避難所 【体がもたない】高齢者の避難所生活は大変 在宅避難という選択肢
高齢者の避難所生活が大変な理由を、床・トイレ・睡眠の3点から解説。体調を崩しやすいポイント、家が安全なら選べる在宅避難、避難所へ行くときの備えと福祉避難所の確認先まで、足の弱い家族がいる方向けにやさしくまとめます。
在宅避難の備え 【5分で分かる】ハザードマップの見方 自宅の危険度を確認する手順
ハザードマップを見たことがない、色の意味が分からないという方へ。自宅の住所を入れて洪水・土砂災害の色を確認する5分の手順と、浸水の深さの目安、足の弱い家族がいる家庭での使い方をやさしく解説します。